Arquivos Fitness - Amandicas

Meu treino de musculação

Meu treino de musculação

Criei coragem e voltei para academia. Não foi nada fácil no início, principalmente pela resistência física que os treinos aeróbicos exigia, então aconteceu de faltar algumas vezes, o que me fez praticar outras atividades, em casa mesmo.

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Fitdance: aulas de dança para esculpir o corpo

Fitdance: aulas de dança para esculpir o corpo

Treine em casa e pratique na academia. É com essa proposta que a FitDance chega às academias de todo o Brasil, conquistando cada vez mais pessoas com o carisma de seus dançarinos e instrutores. As coreografias são ensinadas pelo Youtube e o encontro é nas academias.

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